面对家人被刑事拘留，我知道您此刻一定充满焦虑与无助。作为刑事律师，我理解这种心情，希望为您提供清晰的行动指引。

第一步：保持冷静，了解基本情况

得知消息后，请先稳住情绪。您需要尽快了解： - 办案单位是哪个公安机关？ - 涉嫌的罪名是什么？ - 被关押在哪个看守所？

这些信息是后续所有工作的基础。请通过正式渠道询问办案人员，并做好记录。

第二步：尽快委托专业刑事律师

这是最关键的一步。律师介入越早，对案件帮助越大。在侦查阶段，只有律师可以合法会见当事人。具体来说，律师能够：

第一时间会见家人，了解具体情况，传递亲属关怀；向当事人解释相关权利义务，避免因紧张而做出不实陈述；向办案单位了解案件进展，提出专业法律意见。

选择律师时，请重点考察其是否专攻刑事领域、是否有类似案件经验。您可以通过当地律师协会官网查询，或请朋友推荐。

第三步：配合律师，做好后续工作

委托律师后，家属需要：

整理与案件相关的证据、材料，及时交给律师；如实向律师说明当事人的基本情况，包括身体状况、性格特点等；保持与律师的畅通沟通，但请理解律师工作需要时间，避免过度频繁催促。

请特别注意，不要自行尝试“找关系”或打探案情，这不仅无助于解决问题，还可能带来法律风险。

第四步：关注当事人生活需求

您可以向看守所邮寄衣物（需符合规定）、充值生活费。这些生活关怀对稳定当事人情绪很重要。律师会见时，也可以适当转达家属的关心与支持。

重要提醒

刑事案件处理需要时间，请保持耐心。每个案件都有其独特性，结果取决于证据、事实和法律规定。专业律师会尽最大努力维护当事人合法权益，但无法对结果做出承诺。

在这个过程中，请照顾好自己的身心状态。保持理性冷静，按照专业指引一步步推进，才是对家人最有力的支持。

免责声明：本文仅为科普交流之目的，不代表任何正式法律意见，如您遇到具体刑事案件，请委托专业刑事律师处理。

遇到刑事案件，家属不知道怎么处理的，可以拨打上海刑事案件律师电话：13391128318（徐律师）。徐海燕律师团队，专业的上海刑事辩护律师，团队律师均执业于上海德禾翰通律师事务所，多年刑事辩护经验，提供看守所会见、取保候审、不予批捕、缓刑减刑辩护、无罪辩护等。