作为上海的专业刑事律师，我常被问到一个问题：家人被刑事拘留了，一般多少天能放出来？这个问题没有统一答案，但法律有明确的程序规定。我将从法律规定和上海司法实践的角度，为您梳理这个过程中的几个关键时间节点，帮助您理解可能的情况。

刑事拘留是侦查机关在紧急情况下采取的强制措施，目的是保证侦查顺利进行。拘留后，公安机关应当在24小时内将犯罪嫌疑人送看守所羁押，并进行第一次讯问。同时，拘留原因和羁押处所应在24小时内通知家属（有碍侦查或无法通知的情形除外）。

拘留后的关键时间点主要在“拘留期限”上。法律规定，公安机关认为需要逮捕的，应在拘留后3日内提请检察院审查批准。在特殊情况下，可以延长1至4日。对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，提请审查批准的时间可以延长至30日。

检察院接到提请批准逮捕书后，应在7日内作出批准逮捕或者不批准逮捕的决定。

简单计算，从拘留到检察院作出是否批捕决定，理论上最长期限是37天（30+7）。这是法律规定的“黄金救援期”。如果检察院不批准逮捕，公安机关应当立即释放，或者变更为取保候审、监视居住等强制措施。

因此，“多少天放人”主要取决于检察院是否批准逮捕。如果批捕，则意味着将继续羁押，进入漫长的侦查阶段；如果不批捕，则可能很快释放或变更强制措施。在上海的司法实践中，对于情节显著轻微、证据不足、社会危险性不大的案件，检察院不批捕的比例相对较高，但具体个案必须具体分析。

作为家属，在亲人被拘留后，应保持冷静，按以下步骤理性应对： 1. 确认信息：设法了解是哪个办案机关（如上海XX分局）以及涉嫌的罪名。 2. 领取文书：关注是否收到《拘留通知书》，了解羁押地点。 3. 专业咨询：尽快委托专业刑事律师介入。律师可以及时会见，了解案情，向办案机关提出法律意见，并在批捕阶段向检察院提交不予批准逮捕的申请及理由。 4. 配合律师：向律师如实陈述所知情况，由律师进行专业判断和操作，切勿自行“找关系”或听信不实承诺。

请理解，刑事案件的进程由法律和证据决定，律师的作用是依据事实和法律，在法律程序的每个环节为当事人争取合法权益。最终结果取决于案件本身的性质、情节、证据以及司法机关的依法审查。

免责声明：本文仅为科普交流之目的，不代表任何正式法律意见，如您遇到具体刑事案件，请委托专业刑事律师处理。