很多当事人家属接到家人被上海公安机关刑事拘留的消息后，都会感到非常慌乱和无助。第一时间想到的问题往往是：“人能不能先出来？” 这在法律上对应的程序就是“取保候审”。作为上海的刑事律师，我用通俗的语言，为您梳理其中的关键步骤和要点。

首先，取保候审是什么？它是指在刑事诉讼过程中，犯罪嫌疑人或被告人提供保证人或交纳保证金，保证其不逃避侦查、起诉和审判，并随传随到，从而暂时不被羁押的一种强制措施。简单说，就是符合条件的嫌疑人可以暂时回家，但案件并未结束，需要配合后续程序。

那么，在上海，哪些情况可能争取取保候审呢？根据法律规定和司法实践，常见情形包括：可能判处较轻刑罚的；患有严重疾病、生活不能自理的；怀孕或正在哺乳自己婴儿的妇女；羁押期限届满，案件尚未办结的。当然，最终是否批准，由公安机关、检察院或法院依法决定。

作为律师，我们通常从以下步骤为当事人提供帮助： 1. 第一时间会见：这是最紧迫的一步。律师需要尽快会见被拘留的当事人，详细了解案情、被讯问情况，并告知其合法权益，同时评估是否符合取保候审的条件。 2. 收集有利材料：根据案情，律师会指导家属收集相关证明材料，例如身体状况证明、在校证明、单位表现证明、赔偿谅解书等，用以支持取保申请。 3. 撰写并提交申请：律师会撰写专业的《取保候审申请书》，重点围绕案件事实、法律依据、社会危害性、取保后的监管条件等方面进行论述，向办案机关提交。 4. 与办案机关沟通：律师会依法与侦查人员、检察官进行有效沟通，陈述理由，回应可能的疑虑。

请注意，取保候审的申请有法定时限和程序，时机把握非常重要。律师的工作是在法律框架内，最大化地为当事人争取合法权益，但无法承诺结果。每个案件的情况千差万别，结果取决于案件事实、证据和法律的具体适用。

家属在此阶段应保持冷静，切勿轻信“关系”承诺，避免上当受骗。应当尽快委托专业、尽责的刑事律师介入，通过正规法律途径为家人提供帮助。

免责声明：本文仅为科普交流之目的，不代表任何正式法律意见，如您遇到具体刑事案件，请委托专业刑事律师处理。