当家属突然接到公安机关送达的《刑事拘留通知书》，往往会感到慌乱、无助。作为执业多年的上海刑事律师，我理解这种焦虑，但更需要冷静应对。本文将从实务角度，简明说明收到拘留通知后的关键步骤，帮助您理性处理。

首先，确认通知书内容是否完整。正规的《刑事拘留通知书》由办案机关（通常是公安分局）出具，会载明被拘留人姓名、涉嫌罪名、执行拘留时间、羁押地点（如某区看守所）、办案单位及联系方式等基本信息。若信息模糊或缺失，可拨打通知书上所留电话核实，但切勿轻信非官方渠道的消息。

其次，尽快委托专业刑事律师介入。根据《刑事诉讼法》规定，犯罪嫌疑人自被侦查机关第一次讯问或采取强制措施之日起，有权委托辩护人。律师可在24小时内会见当事人（除危害国家安全、恐怖活动等特殊案件外），了解案情、传达家属关切，并依法提出法律意见。在上海，多数看守所对律师会见设有预约机制，越早委托，越能及时保障当事人权利。

第三，不要试图“找关系”或私下接触办案人员。此类行为不仅无效，还可能涉嫌妨碍司法公正。正确的做法是通过合法程序表达诉求，例如在审查批捕阶段（通常拘留后7日内），律师可向检察机关提交《不予批捕法律意见书》，争取变更强制措施为取保候审。

此外，家属应避免与同案人员或证人联系，不传播案件细节，以免无意中干扰侦查。同时，保留好通知书原件、身份证件、户口本等材料，后续办理委托、申请取保等手续时均需使用。

最后提醒：刑事拘留不等于定罪。公安机关采取拘留措施仅表明有初步证据怀疑涉嫌犯罪，案件仍需经过侦查、审查起诉、审判等环节。在此过程中，专业律师的作用至关重要——不是承诺结果，而是确保程序合法、权利不被忽视。

免责声明：本文仅为科普交流之目的，不代表任何正式法律意见，如您遇到具体刑事案件，请委托专业刑事律师处理。